优化：保持 Windows 电脑低资源使用率的 10 个习惯

十年前，一台低端 Windows 电脑是我的日常生活的全部。它只有 4GB 内存、低端处理器，也没有专用显卡。尽管有这些限制，我还是明智地管理资源，避免出现性能问题。今天，我将与大家分享我当时使用的技巧，这些技巧在今天依然有效。

使用轻量级程序

首先，考虑用不占用内存和 CPU 的轻量级程序替代资源密集型程序。例如，你可以将 Office 应用程序换成 LibreOffice。同样，你也可以用 GIMP 这样的轻量级软件替代 Adobe Photoshop 等重型图形软件。

总的来说，（在任务管理器中）查看当前使用的应用程序的资源使用情况，将其与轻量级替代软件的资源消耗情况进行比较，然后在可能的情况下进行切换。

管理启动应用程序

每次设备启动时都会自动运行的启动程序会严重影响低端电脑的性能。即使你关闭了这些程序，它们也会继续在后台运行，悄无声息地消耗资源。

在我的低端电脑上，除了杀毒软件和一些必要的程序外，我曾经避免让任何程序在启动时运行。如今，你甚至不需要第三方杀毒软件了，因为 Microsoft Defender 可以有效地检测和清除威胁。

要管理启动应用程序，右键单击 “开始” 按钮并选择 “任务管理器”。转到 “启动程序” 选项卡，查看列出的程序，并关闭任何非必要程序。要关闭某个程序，右键单击该程序并选择 “禁用”。

禁用后台应用程序

与启动程序一样，后台程序也会消耗电脑的大量资源，即使你并没有主动使用它们。许多应用程序在安装时会自动获得在后台运行的权限，随着时间的推移，系统负荷会逐渐增加。

为了减轻电脑的压力，你应该关闭不必要的后台进程。为此，右键单击 “开始” 按钮并选择 “任务管理器”。然后，转到 “进程” 选项卡，点击 CPU 和 RAM 列的顶部，按资源使用情况降序对进程进行排序。

找出占用资源较多的进程并将其禁用。为此，右键单击进程并选择 “结束任务”。

但要注意不要关闭重要的系统进程或服务。如果你对某个进程不确定，快速在线搜索可以帮助你确定是否应该禁用它。根据经验，不要禁用任何与杀毒软件、反恶意软件或 Windows 更新相关的程序。

以正常性能设置运行程序

大多数应用程序都允许你在性能和视觉质量之间平衡资源消耗。较高的性能和图形设置往往会消耗更多的资源。为了减轻低端电脑的压力，我习惯在较低的图形和性能设置下运行大多数应用程序。虽然这会影响整体体验，但却有助于将资源占用率降到最低。

我还经常关闭不常用的应用程序中不必要的功能，并调整其他不常用应用程序的设置。例如，我习惯在浏览器中禁用硬件加速，在媒体播放器中以标准质量而不是高清质量播放视频，并关闭游戏中的动画效果。这种方法帮助我进一步降低了 CPU、GPU 和 RAM 的使用率。

禁用视觉效果

动画、阴影和透明度等视觉效果可以改善电脑界面的图形外观。不过，这些特效也会占用系统资源，而这些资源或许可以更好地用于其他方面。为了减少资源占用，我习惯禁用大部分视觉增强效果。你也可以这样做来减轻电脑的负担。

键入并单击 “调整系统的外观和性能”。然后选择 “调整最佳性能”。或者，您也可以手动关闭个别特效。

更改分辨率、主题等

将电脑分辨率降至建议设置以下是我减少资源消耗最有效的措施之一。通过减少对 CPU 和 GPU 的额外压力，我提高了系统的性能。要调整分辨率，请单击 “开始” 按钮，打开 “设置”，然后转到 “系统”>“显示”，选择一个较低的分辨率。

同样，图形密集型主题也会给 CPU 和 GPU 带来额外的压力。如果你使用的是生动的 3D 主题，可以考虑换成资源占用较少的选项，比如 Windows 提供的经典主题。这种微小的调整也有助于减轻电脑的工作量。

及时解决系统问题

我曾注意到一些随机进程会无缘无故地消耗大量资源。仔细检查后发现，这些通常是系统进程。如今，常见的违规进程包括 WMI Provider Host、Windows Modules Installer Worker、Service Host：本地系统（网络受限）、系统空闲进程等。说白了，你不应该粗心大意地结束这些进程，它们通常在做一些重要的事情。

不过，有时它们会占用过多的资源，因为相关的应用程序或服务正在不必要地运行，或者出现了错误，而忽略它们会对我的电脑硬件造成严重的压力。我养成了一个习惯，那就是密切监控消耗资源最多的进程，并采取必要措施从根本上解决问题，减少资源使用量。有时，这意味着禁用我不需要的东西，有时则意味着修复漏洞。

你应该定期检查和监控这些占用资源的系统进程，并采取行动解决根本问题，最大限度地减少资源消耗。

避免多任务处理

同时运行多个资源密集型进程会让低端电脑不堪重负。这会降低整体性能，破坏用户体验。我习惯关闭程序，尤其是那些占用大量资源的程序，如图形设计软件、浏览器和视频编辑器，然后再启动另一个要求较高的应用程序。

我还习惯仔细管理打开的浏览器标签页数量，关闭任何不需要的标签页。虽然这些步骤单个看来可能微不足道，但合在一起却能大大减少资源消耗。为了保持电脑运行流畅，请避免多任务处理和同时运行多个繁重的应用程序。

及时更新应用程序和操作系统

应用程序中的潜在错误和问题会导致它们消耗过多的资源。开发人员通常会通过发布更新补丁来解决这些问题，从而帮助应用程序更高效地运行。因此，只要有新版本发布，您就应该及时更新应用程序。如果应用程序提供自动更新选项，请务必启用。

同样，您也应该及时更新操作系统，以确保高效使用硬件。定期检查更新，并在更新可用时立即安装。

警惕 PUP、劫持程序和捆绑软件

系统中的潜在不受欢迎程序（PUP）会严重影响电脑硬件。

虽然这些程序不一定都是恶意的，但它们会占用大量资源，严重降低电脑性能。如果你的系统感染了劫持程序，情况就更糟了，因为这些感染程序（尤其是加密劫持程序）可以远程利用你的电脑资源进行挖矿和其他活动。

为了解决这个问题，你应该定期在任务管理器中监控占用大量 RAM 或 CPU 资源的程序。如果发现与 PUP 或劫持程序有关联的进程（可通过快速在线搜索进行验证），则应运行恶意软件扫描，并采取必要措施删除程序或感染。

总结

拥有低端电脑并不意味着你必须忍受性能迟缓。既然你已经熟悉了会让电脑硬件不堪重负的程序，以及我是如何通过各种调整和策略来控制它们的，那么你也可以这样做。